60岁的王阿姨非常爱干净，她从二十几岁结婚后每天都要蹲着擦地，开始时房子小，每天十几分钟，后来随着房子越住越大，蹲着擦地的时间也越来越长。前些天，她感觉左膝关节内侧疼痛，起初坚持一下还可以忍痛把地擦完。可是这几天，她发现左膝关节疼痛厉害，明显肿胀，伸弯小腿、上下楼、上下坡时疼痛更明显，已经无法下蹲了，于是到医院就诊，通过核磁共震检查医生确诊为内侧半月板撕裂，后经关节镜半月板修复手术，一周后王阿姨病愈出院。
据大连市友谊医院骨一科副主任刘科介绍：半月板是膝关节的重要结构，其形态约呈半月，故名半月板。它是位于膝关节间隙的一层纤维软骨，对关节功能有重要的作用。半月板具有增加膝关节稳定性，缓冲、吸收、传布膝关节负荷力，促进关节内营养的作用。正是由于半月板的这些重要功能，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板就如同我们的鞋垫，如果一个好的鞋垫，我们的脚穿着很舒服，但是如果是一个坏的鞋垫，就有可能把脚磨破了，也就是说一个坏的半月板不但不能保护膝关节，而且会加快膝关节的磨损。因此，诊断明确的半月板损伤，如经非手术治疗一般效果不佳，症状和体征明显时，应及早进行手术治疗。半月板在结构上绝大部份为无血管区，只有靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应，因此，仅边缘撕裂才有可能发生愈合。但许多人由于惧怕手术，对一些程度严重的撕裂伤仍存着保守治愈的幻想，一拖再拖或四处寻找偏方治疗，结果花了冤枉钱不说，还往往延误了病情。
专家提醒：老年人的关节开始退变，半月板开始变脆，应该避免扭转膝关节和反复蹲起的活动，比如蹲着干活，踢毽子等，以防引起半月板的撕裂。内侧半月板损伤往往与过劳有关。像王阿姨这种情况，如果一开始觉得膝关节内侧疼痛后就停止蹲着干活，可能内侧半月板就不会撕裂了。
