很多人喜欢秋天，因为秋高气爽，也有很多人不喜欢秋天，因为“多事之秋”。秋天的到来，给大家带来了清风，驱走了暑气，但随着天气的变化，也致使鼻炎的发作频率升高。我们要怎么做才能在这个秋天“只要好天气，不要擤鼻涕”？
采访专家
秋天是过敏性鼻炎的多发季节，主要是因为从8月末到10月，秋高气爽，空气中漂浮着大量植物的花粉，尤其是沿海地区的豚草的花粉，很容易引发过敏性鼻炎。而且秋季比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响。鼻腔做为人体呼吸的第一道屏障，可以有效地抵御过滤外界病毒，过敏性鼻炎的发作，致其功能减弱，进而病菌进入体内各器官，引起病变。如若治疗不及时，还可能会有引发鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘和过敏性咽喉炎等并发症。
l、莫把鼻炎当感冒
过敏性鼻炎的发病表现和感冒很相似，都伴随有鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，但只要细细分辨，过敏性鼻炎和感冒还是可以区分开来的：
(1)感冒一般还伴有全身症状，如头晕、头痛、浑身无力等，而过敏性鼻炎则没有，且过敏性鼻炎多为早上发病，所以症状一般在早上表现得最明显。
(2)感冒一般在一个星期左右就会好转病愈，而过敏性鼻炎则没有时间限制，通常病程较长。有些过敏性鼻炎患者在吃了感冒药后有暂时性好转现象，这是因为有些感冒药中所含的扑尔敏有抗过敏作用。如果是过了很久感冒仍不见好，鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状依然存在，那就很可能是患了过敏性鼻炎。
2、滴鼻剂不可随意用
许多人在治疗过敏性鼻炎的过程中，认为只要含有麻黄素的滴鼻剂，就能将鼻炎治疗好。至少在过敏性鼻炎犯病的时候，都喜欢用滴鼻剂来缓解过敏症状。其实这种滴鼻剂也只不过对于初期的过敏性鼻炎有治疗效果而已，碰到鼻炎程度较为严重的，基本上对其过敏症状没有显著的治疗效果。
在过敏性鼻炎的治疗过程中，滴鼻剂若太过频繁地使用，有可能会导致过敏性鼻炎的反弹，鼻塞的情况会比以前更为严重。对于孩子而言，为了治疗过敏性鼻炎而长期频繁使用此类滴鼻剂甚至会影响其嗅觉。同时，最好不要擅自增加滴鼻剂的用量，这样会导致药物摄入过多。当过多的滴鼻剂通过鼻腔流入食管，会引起心跳加快，焦躁不安等精神烦躁症状。小孩子的话，则会出现哭闹不止的现象。
3、首选激素类药物
对于过敏性鼻炎的患者而言，其治疗用药一般都是针对鼻粘膜的过敏性炎症来进行用药治疗的，其中以激素类药物为治疗过敏性鼻炎的首选。
有许多人听到激素这两个字就会觉得害怕，觉得在过敏性鼻炎的治疗中可能会带来什么副作用之类的。说实话，只要是在医生的指导下合理用药，就完全没有必要担心这点了。当然了，在过敏性鼻炎的治疗中，一旦过敏症状慢慢减小的话，药物的用药量也得逐步减小。
一般来说，在过敏性鼻炎的治疗中，伯克纳、辅舒良和内舒拿等是治疗过敏性鼻炎最常用的几类药物。但是不管什么药物，最好按照医生的嘱咐使用。
4、防治并重是关键
很多患者在治疗过程中“只治不防”，比如只关心医生开药来治疗，却疏忽了各种各样致敏源的存在，从而导致了过敏性鼻炎的一再发作。其实，只要患者和医生很好地配合，就可以控制过敏性鼻炎的症状，使自己能保持正常的生活。
过敏性鼻炎发病与许多因素都有关，比如家族中有人患有过敏性鼻炎，则其本身就属于过敏体质，就更容易受过敏环境刺激：环境因素，如汽车尾气排放、大气污染、装修污染、化学制品的使用(洗涤剂等)；一些生活习惯如喜欢养宠物、花草等；另外，吸烟者或压力过大的人群也容易使本身免疫系统受到破环，这些都容易诱发过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎患者应当在治疗的同时，注意远离致敏物和控制环境因素，比如不养宠物、花草，戒烟，定期给家中除螨，平时适时关窗等都是很好的预防措施。
预防鼻炎的另一个方面是重视发病前的预防，特别是季节性过敏性鼻炎患者发病时间比较固定，如果做好发病情况的记录，在发病前的1～2周开始用药，就可以避免发病。
