阳春三月，草长莺飞。很多人都计划着外出郊游和踏青，但是对于那些“过敏星人”来说，每年春天都是他们的“劫难”：皮肤红肿、发痒、脱屑……
为什么春季更容易过敏？春季皮肤过敏怎么办？有什么好方法可以抑制春季皮肤过敏？我们听听友谊专家怎么说！
采访专家 大连市友谊医院皮肤科主任 李敬波
春季皮肤为何特别敏感?
李敬波主任介绍说，春天已经来了，但皮肤还在过冬，因此产生种种不适症状。人有适应环境变化的能力，但反应总有一个滞后期，皮肤也是如此。在冬季，随着气温降低，皮脂分泌显著减少，让皮肤的屏障处于较为脆弱的状态，对外界防护能力较弱。春季到来后，阳光辐射强度增强，对皮肤的刺激和伤害大大增加，而气温又时而上升时而突降，剧烈波动，热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快，冷时人体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管渗透性增强，免疫细胞更加活跃。另外，春季细菌及其他生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘等增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。
这几种常见“春敏”，你以后可以跟它说NO啦
桃花癣
这个病的医学名字叫白色糠疹，是一种原因不明的慢性皮肤病。好发于儿童，多见于皮肤较黑者。“桃花癣”的常见症状是患者脸上会有一片片发白或淡红色的色斑，直径0.5～2.0厘米或更大。数周后淡红斑逐渐转变为淡白斑，其上覆盖少许糠状鳞屑，有时会出现瘙痒症状，受到紫外线照射时，会出现一系列炎症反应，皮肤会发痒、发红、脱屑等表现。
春季易发“桃花癣”，是因为一些朋友，特别是干性皮肤或有脂溢性皮炎的人，面部在受到花粉、空气污染物以及各种微生物的侵袭后，加上紫外线的照射，就会出现一系列炎症反应。
专家支招
可口服复合维生素B、维生素C片。不宜使用化妆品及碱性强的香皂，可以用维生素E霜。饮食上尽量少摄入脂肪及甜食，不吃刺激性食物。这个病不要擅自用药，把它当癣来治疗，也不能自行使用皮炎平等含激素的软膏，以防引起面部色素沉着斑等不良反应。
荨麻疹
随着气温变暖、鲜花盛开，细菌真菌活跃，空气中花絮、尘螨的增多，一些特殊体质的朋友们就容易荨麻疹复发。典型的表现是全身出现大小不等的风团，剧痒难忍，挠抓后皮疹增多，夜晚多发，持续数小时后消退。
专家支招
易发荨麻疹的朋友们在春季要减少户外活动，由于荨麻疹的病因复杂，约3/4的患者找不到原因，较常见的有食物及食物添加剂、吸入物、感染、药物、昆虫叮咬、日光、遗传因素等。建议不要随意服药，应及时就医。
皮肤过敏症
皮肤过敏是很多人都可能都会遇到的，这其实是机体对过敏原的一种变态反应，好发于过敏体质人群。常见的过敏源有化学物质（如化妆品）、花粉、粉尘、紫外线、某些食物（如海鲜）等几百种。痒是过敏最大的特点，皮肤也会出现红肿、脱皮等症状。
专家支招
皮肤过敏，预防重于治疗。要最大程度的避免过敏原。对于已经过敏的朋友们可口服抗过敏药物，如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏、开瑞坦等。这时千万不要再用化妆品和护肤品了。用温水洗脸，同时可以涂抹维生素E霜。
接触性皮炎
发病于接触外源性物质的肢体裸露部位，轻者局部红斑，有痒或者灼烧感，稍有水肿，或有针尖大小的丘疹密集；重者红斑肿胀明显，并且出现水疱。本病是由于皮肤与某些物质的直接接触引起对的。我们生活中常见的过敏原有耳环、橡胶、染发剂、某些化妆品等。某些植物也容易导致过敏，如漆树、荨麻、猫眼草等。
专家支招
如果出现较严重的过敏症状，可口服抗过敏药物。但是最佳治疗方式就是避免接触过敏原。通常过敏反应都是经过一段时间后才发生，一但发生后再接触时，则会更快出现反应。如果已经用贴布试验确定过敏原，就要避免再次接触，病状才能不至于再发。
专家提醒，春季皮肤病容易高发，过敏体质的朋友们在户外活动游玩时也需要格外注意，做好防护工作，避免接触过敏原是最佳防治手段，比如带口罩，穿长衣等。如果是急性过敏，反应严重剧烈，就及早去医院治疗。
专家连线
李敬波
大连市友谊医院皮肤科主任
出诊时间：周三上午
