打呼噜常被认为是睡得香甜的表现，但偶尔轻微的打鼾不要紧，如果出现了睡眠呼吸暂停，你就需要认真对待了。
如果你在夜间7小时的睡眠中，出现30次以上长于10秒的呼吸停止，或呼吸暂停低通气指数每小时在5次以上，即可能由于缺氧及频繁憋醒，构成对身体健康的危害，出现一系列的临床表现，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征。
打鼾伴有睡眠呼吸暂停综合症的表现是多样的，比如：
1、响亮而不均匀的打鼾声。
2、睡眠过程中出现呼吸停止现象。
3、睡眠时异常动作。
4、白天嗜睡，看电视、开会、坐车、听课时不可抑制的瞌睡，瞌睡是交通事故的重要原因
5、白天疲乏无力、头脑昏昏沉沉。
6、肥胖。
7、晨起口干，头痛，头晕。
8、记忆力减退，反应迟钝，学习成绩下降。
9、男性功能减退。
10、夜间遗尿。
当然，并不是每个患者都具备以上特点，特别是在病情较轻时，患者本人并不知道，其妻子、儿女、朋友常常最有机会观察到病人呼吸暂停的发作，他们的观察与叙述常可提供有价值的诊断线索。
肥胖、鼻咽部疾病、上气道解剖异常、长期大量饮酒和服用催眠药物、吸烟、其他相关疾病，如甲状腺功能低下、肢端肥大症等，都是引起睡眠呼吸暂停的原因。
肥胖中年男性是高发人群。新近流行病学总结性文献表明，大约有20%的中年男性有轻度的睡眠呼吸暂停，约7%的中年男性有中度以上的睡眠呼吸暂停。
